Các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến.
Tai biến mạch máu não là tình trạng bệnh lý vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, ý thức của bệnh nhân. Do đó, các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến là điều người nhà bệnh nhân nên lưu ý. Các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến như thế nào vừa sức, tốt và phù hợp nhất.
Các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến.
Tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ não là tình trạng một phần não bộ đột ngột bị tổn thương khi mạch máu nuôi dưỡng phần não đó bị tắc (gọi là nhồi máu não) hoặc bị vỡ (gọi là xuất huyết não). Đột quỵ não làm cho phần não bị thiếu oxy, tế bào não bị chết chỉ sau vài phút.
Các bài tập phục hồi chức năng cho bệnh nhân tai biến:
Các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến rất quan trọng cho quá trình phục hồi của người bệnh.
– Kỹ năng sử dụng một tay
Từ tuần thứ 2 – thứ 6 sau khi đột quỵ, bệnh nhân tổn thương nhẹ hoặc trung bình có thể thực tập dùng một tay để thực hiện các công việc hằng ngày như mặc quần áo, đi vệ sinh, tắm rửa. Việc tập luyện phải được thực hiện càng sớm càng tốt, ngay khi bệnh nhân có thể tự di chuyển tay dù chỉ một ít vì nếu tay không di chuyển được trong vòng 6 tuần đầu, cơ hội hồi phục hầu như rất thấp. Vì vậy, thời gian này, bệnh nhân cần tập 3 – 6 giờ/ ngày các động tác như co duỗi cơ, duỗi và gấp tay.
– Tập nói
Khoảng 20% bệnh nhân tai biến mạch máu não bị mất tiếng nói. Trong 3 tháng đầu tiên, bệnh nhân cần được điều trị và tập luyện để khôi phục. Người nhà bệnh nhân hãy khuyến khích họ tập nói những câu từ đơn giản như đếm số, bảng chữ cái, đọc ngày tháng, sau đó tăng độ khó lên bằng cách mô tả đồ vật xung quanh hoặc tập đọc đoạn văn từ ngắn đến dài dần. Để tăng khả năng hồi phục, bệnh nhân cần luyện nói khoảng 40 – 100 giờ trong vòng 3 tháng đầu.
– Bài tập đứng và đi bộ
Các bài tập phục hồi chức năng sau tai biến hiệu quả & dễ thực hiện
Các bệnh nhân bị tai biến mạch máu não đều mong muốn có thể tự đi bộ. Để thực hiện được việc này, bệnh nhân cần tập luyện từng bước như tập co chân khi còn ở viện, tập đứng, sau đó tập đi bộ. Để phục hồi các khả năng vận động và chức năng ở vị thế đứng, người nhà có thể hỗ trợ bệnh nhân thực hành 5 tư thế sau:
+ Tập chuyển trọng lượng lần lượt sang hai chân: Người nhà có thể giúp bệnh nhân đứng tựa nhẹ vào mép bàn, đặt hai bàn chân ở vị trí ngang nhau và cách nhau khoảng 15 – 20 cm, dồn trọng lượng cơ thể lên hai chân. Sau đó, bệnh nhân hãy chuyển trọng lượng lần lượt từ chân này sang chân kia, mỗi chân giữ vài giây rồi lặp lại như vậy.
+Tập đứng, dồn trọng lượng lần lượt lên hai chân: Khi đã có thể đứng thẳng, bệnh nhân có thể thực hiện tiếp tư thế này. Bắt đầu ở tư thế đứng thẳng, hai bàn chân vẫn cách nhau khoảng 15 – 20 cm, hai tay xuôi theo thân, trọng lượng chia đều hai bên chân. Sau đó, bệnh nhân hãy trụ bằng chân trái, dạng chân phải và nhấc lên khỏi sàn nhà, rồi đổi bên. Người nhà nên đứng bên liệt của bệnh nhân để có thể đỡ và hỗ trợ khi cần thiết.
– Lưu ý khi tập luyện cho người bị tai biến
Tùy vào tình trạng và mức độ liệt của bệnh nhân mà kết quả phục hồi sẽ khác nhau. Những bệnh nhân bị liệt nửa người thì nên tập những động tác hỗ trợ như tự chuyển từ giường sang xe lăn hoặc các kỹ năng dùng một tay.
Đặc biệt, bạn có thể sử dụng kết hợp các sản phẩm hỗ trợ như An cung Ngưu Rùa Vàng giúp rất nhiều bệnh nhân khoẻ lại sau tai biến. Sản phẩm ngăn ngừa xuất huyết não, chảy máu não và phục hồi hệ thần kinh chức năng cho bệnh nhân bị tai biến mạch máu não mới hoặc đã bị lâu ngày. Hỗ trợ phục hồi các chức năng do di chứng để lại sau khi bị tai biến mạch máu não như, rối loạn chức năng diễn đạt ngôn ngữ, bán thân bất toại (liệt nửa người)…Có tác dụng phòng và trị tai biến mạch máu não (xuất huyết não, liệt toàn thân, liệt toàn thân, khiếm khuyết về ngôn ngữ, khó nuốt, hôn mê, tâm thần, chứng tê liệt ở mặt…).
Nếu Bạn đang muốn mua An cung ngưu hoàng hoàn rùa vàng hộp 3 viên thì sieuthitruongthinh.com chính là nơi trao gửi yêu thương và uy tín nhất. Tất cả khách hàng đã mua và khẳng định giá trị, bạn thì sao? Hãy gọi Hotline 0886 450 588 để được hỗ trợ nhé!
SIÊU THỊ TRƯỜNG THỊNH.
Hotline: 0886 450 588.
Website: Sieuthitruongthinh.com.
Email: Sieuthitruongthinh@gmail.com.
CÔNG TY TNHH TM-DV-XNK TÂN KHẢI HOÀN
362/3 Phan Huy Ích, P.12, Q.Gò Vấp, TPHCM
